체력 ㅂㅅ들아 팁준다 - 교정직 갤러리

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체력 ㅂㅅ들아 팁준다 앱에서 작성

교갤러(106.102) 2024.04.30 12:36:25

조회 274 추천 0 댓글 4

왕오달 아침 저녁으로 전날까지 해라 하루 세번 달려라

시간은 30분 이상

윗몸은 이침저녁으로 해라

누구는 하루 천개도 한다

악력은 파지법이고 ㅈㄹ이고

매달려라 아침저녁으로

쉬어야되니마니풉

근성장하냐?

쉬지말고 니머리깡통 채울려고 하루종일 공부하던때를

생각해라

백근적근까지 갈필요도 없다

기준이 여중딩상급 수준이니까 ㅋ

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