런닝머신으로 왕오달 연습해봤는데

런닝머신으로 왕오달 연습해봤는데모바일에서 작성

교갤러(114.206) 2024.04.28 22:10:02

조회 234 추천 1 댓글 4

왕오달 체측표 봤는데
총 이동거리 1km안되고

최종 속력이 11km/h길래

5분동안 속력 10(800미터 좀 넘음)으로 뛰고
1분동안 속력 11로
30초동안 속력 12로
30초동안 속력 13으로 뛰었당
7분동안 총 1.2~1.3키로 되던뎅
왕오달 문제없겟제 ..?

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