오늘 한 7시간 걸은 것 같은데.

오늘 한 7시간 걸은 것 같은데.모바일에서 작성

에휴(211.234) 2024.04.28 21:45:50

조회 173 추천 0 댓글 1

https://m.youtube.com/watch?v=h6gX1ieOLm0&pp=ygUZ7KGx7KCA6re866eJ7Je8IOyduO2VmOuMgA%3D%3D

족저근막염 이 영상 하나로 종결!! (원인, 치료, 스트레칭 방법 등) 병원 가기 전에 꼭 보세요!

이 영상은 제 환자들에게 보시라고 만든 건데, 이렇게 많은 분들이 봐주실지 몰랐습니다. 족저근막염은 매우 흔한 질환입니다. 다행히 족저근막염은 대부분 관리만 잘하면 저절로 좋아지는 병입니다. 병원에 가시기 전에 이 영상을 꼭 보시고, 그대로 해보세요. 꾸준히 하시면 대부분 병원에 ...

m.youtube.com

족저근막염 있는데 이 아저씨가 얘기하는데로

두껍고 딱딱한 중창

두껍고 탄력좋은 깔창 신고

걸어보니 족저근막염 크게 신경 안 쓰이고

12시간도 걸을 수 있을 것 같다.

오래 걸으려면 나이키 같이 물렁한 것보다

트렉스타 코브라 4켤레 빡세게 신고 버렸는데

워킹용으로는 확실히 좋은 듯.

딱딱한 제품이 발에 자극이 덜한 듯.

깔창은 따로 삼.

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