나이많은 아저씨들 늙었다고 무시하면 안됨

ㅇㅇㅇ(210.223) 2010.10.27 16:29:45

조회 214 추천 0 댓글 4

순발력, 유연성, 지구력등은 딸릴지 몰라도

근력 자체만은 삐쩍마른 젊은 애들보다 훨씬 쎈경우 많음

근력은 나이 먹어도 유지되거나 더 세지는경우 많음

매일 웨이트 하는 70대 할아버지가 운동안하는 20대보다 훨씬더 쎔

하지만... 도망가면 못따라옴...

고정닉 0

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