디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

주먹, 손목에 힘을 빼는 방법모바일에서 작성

배치기(115.93) 2024.05.17 22:02:13
조회 226 추천 2 댓글 10
														
7cea8173bc8768f23de68ee54583706537b0c71cd508272a5fe28cc37f5a6c7b2aba505f35c86eee41875367649f2fc3

7cea8173bc8768f23bed8ee3448573690d25873e907d8d7d6065fca337e0cf984e6b8cc4335d8e4f2ebb322d25ead27d

1. 주먹 손목에 힘을 주고 있음


2.  관장님한테 힘빼라는 소리를 듣고 처음으로 내가 취한 잘못된 자세



힘을 빼야하는 이유는 여러가지가 있겠지만 내가 내린 결론은 3분동안 계속 어깨부터 주먹까지 계속 힘을 주고 있다면 체력이 더 빠르게 소진될테니 힘을 아끼기 위해서 라고 생각하고


우리 관장님은 주먹을 더 빠르게 하기 위해서 라고 하셨다


다들 왜 힘을 빼야하는지 알고 있다면 말해보자




3. 관장님이 교정해준 자세

7cea8173bc8768f239ef81e24e83766c125e3b6c24217a7cb04e97a9b936c6ab81d922dd9b78bddf723ecb31ca87c5

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
815249 30대 후반은 고딩이 아니라 중딩 에게도 맞아뒤짐 ㅇㅇ(123.215) 06.09 67 1
815248 30대랑 고딩이랑 싸우면 고딩 공중분해된다 [8] ㅇㅇ(121.144) 06.09 125 1
815246 인천,부천(상동) 복싱장추천좀요 복갤러(106.101) 06.09 53 0
815245 여기 50퍼는 체육관 안다닐듯 [1] 복갤러(211.241) 06.09 117 3
815244 대구 영남복싱 복갤러(118.235) 06.09 64 0
815242 무에타이 킥복싱은 단체라서 초딩 같아서 스트레스가 더 싸임 [3] 복갤러(175.118) 06.09 117 0
815241 일반인은 30대랑 고등학생 싸우면 95%는 고딩이 이김 [1] ㅇㅇ(123.215) 06.09 127 1
815239 국내 격투기 선수들 90%가 약물한다더라 [4] ㅇㅇ(121.144) 06.09 159 0
815238 고등학생이 20대보다는 약하고 30대보다는 강함 ㅇㅇ(123.215) 06.09 121 1
815237 비볼 잽은 어떤점에서 특별함? [1] 복갤러(121.137) 06.09 127 0
815236 상대랑 20kg 정도 체중차이 나는데 상대방이 0전 프로인데 [4] 복갤러(175.118) 06.09 105 0
815235 스파링 글러브 레예스가 위닝보다 데미지 더 많이 들어가냐? [7] 복갤러(121.140) 06.09 154 0
815234 언덕 로드웍도 계속하니 할 만하네 [8] ㅇㅇ(172.226) 06.09 94 1
815233 오늘 kbm 타이틀전 누가이겼나요 [1] 복갤러(106.101) 06.09 101 0
815232 복싱장관장vs빠다든 고딩 [5] 흐린뒤 맑음(39.7) 06.09 131 0
815230 역사상 로건폴 제이크폴 이기는 한국인 1명도 없냐 ㅇㅇ(123.215) 06.09 65 0
815229 우리 체육관에 중딩들 복싱+주짓수 많이 하더라 [7] 복갤러(125.242) 06.09 181 0
815228 키보다 리치가 10cm짧은형들은 바지주머니에 손 [1] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 06.09 95 0
815226 복싱 세기의 라인업 [1] 복갤러(106.101) 06.09 133 0
815225 지압훌라후프로 복부단련하러감 [3] 딩딩이갤로그로 이동합니다. 06.09 76 0
815223 내가 돈이 안되는 프로운동하는이유 [9] 프로복서(223.38) 06.09 225 0
815222 오늘자 가나다 웃음벨 ㅋㅋㅋㅋ [2] 복갤러(61.79) 06.09 203 7
815221 복싱 + 검도 병행 어떤것같음? [5] 복갤러(125.182) 06.09 124 0
815220 첫 생체 너무떨려서 진 내자신 ㅂㅅ [8] ㅇㅇ(116.122) 06.09 232 1
815218 한국 프로복싱은 김황길이 마지막 희망이었다 [4] ㅇㅇ(121.144) 06.09 187 0
815217 그냥 복싱은 최고의 부품이라 보면됨 [7] 복갤러(125.182) 06.09 226 2
815216 외모보면 누가 쌈 잘할까요? 복갤러(121.153) 06.09 97 0
815215 복싱 필요성 [1] 미네랄워터펀치갤로그로 이동합니다. 06.09 163 0
815213 수도권 복싱장 관비 얼마들함? [3] 복갤러(223.38) 06.09 135 0
815212 복싱협회는 kbm 미만잡 맞냐? [2] 복갤러(119.197) 06.09 151 0
815211 [버스] 브루스 캐링턴 vs 브라이언 데 그라시아 DUKE NUKEM갤로그로 이동합니다. 06.09 47 0
815210 가르시아 필승법 U46348갤로그로 이동합니다. 06.09 68 0
815209 미니 링 있는 체육관은 미니 관비 받아라 ㅇㅇ(172.226) 06.09 86 0
815208 이거 복빠적인 생각아니냐 복갤러(211.245) 06.09 123 0
815207 체육관에서 미트치기나 스파링할때 보통 몇온스 쓰냐?. [1] 비스트(117.111) 06.09 112 0
815206 평체 85kg 복싱에선 중량급임 ? [5] ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 06.09 190 0
815205 속보 라이언 가르시아 체포 [1] ㅇㅇ(223.39) 06.09 260 0
815204 노무현 [1] ㅇㅇ(118.235) 06.09 69 1
815203 미니링 어떻게 생각하냐? [1] 복린이(59.18) 06.09 109 0
815202 문득 드는 생각 [1] 복갤러(118.91) 06.09 63 0
815201 아 일욜날 복싱장 가서 혼자 운동하니까 째지네 기분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅇ갤로그로 이동합니다. 06.09 144 0
815200 ㅅㅂ 개현타오네 [4] ㅇㅇ(116.122) 06.09 106 0
815199 나는 왜 남자같은 여자에 끌리냐?.. [3] 복갤러(172.219) 06.09 147 0
815198 유튜브에서 국제커플 검색해라 [7] ■x(118.235) 06.09 125 2
815197 펀치력은 뭐에 비례하는질 모르겠음 [15] U46348갤로그로 이동합니다. 06.09 199 0
815196 올해 WSM 우승자 - 하프 토르 [14] ■x(118.235) 06.09 106 3
815195 취미로 격투기 하는게 ㅂㅅ짓인 이유 [9] ㅇㅇ(211.36) 06.09 322 0
815194 아마복싱 최강자들보다 김황길 같은애들이 낫다 [30] ㅇㅇ(121.144) 06.09 313 11
815192 여름비 내리는 부산 [9] ■x(118.235) 06.09 98 2
815191 슬림체형은 타격, 통뼈에 살 잘붙는 체형은 그래플링이 낫냐 [4] 복갤러(223.62) 06.09 158 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2