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나는 야간해도 잘자는데

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.10.14 17:46:09
조회 124 추천 0 댓글 2

우리 회사는 2조 2교대 2주에 한번 교대 하는데

야간 첫주엔 9시 반 이전에 떡실신해서 4~5시에 잘 일어나는데

둘째쭈가 되면 주말에 수면 리듬 다 틀어져서 11시나 심하면 1시에 잠듬

그러고 6시 반까지 계속 잠만 잠 .....

주간도 마찬가지임.

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