자전거 탄지 한달동안 약 7-5kg 뺌

ㅇㅇ(221.139) 2023.05.16 06:10:16

조회 281 추천 0 댓글 1

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하루에 약 20km 안팎 정도 탄거같은데 (1시간 ~ 1시간반)

따릉이로 1주 타보다가 자전거 이거 재밌다 하고 40만원짜리 mtb질러서 탔음

재미있어지다보니깐 저번엔 시간좀 넉넉히잡고 30km 다녀옴

인터넷 찾아보니깐 자전거는 살빼기엔 어려울 수 있다 적혀있어서 반쯤 체념한 상태였는데

체중 재보니깐 확 내려가있고 아무래도 지방>근육 치환이 좀 됐는지 비쥬얼적으로 쫌 더 빠져보임

기분좋음

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